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セルフフェラ実現スレ 深度13ミリ目

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セルフフェラ実現スレ 深度13ミリ目 本文(1-)

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  1. 1
    名無しさん@ピンキー (1) 削除

    スレでの通称は「セルフェ」
    英語では、「self suck」あるいは「auto felatio」とも。

    前スレ
    セルフフェラ実現スレ 深度12ミリ目
    http://mercury.bbspink.com/test/read.cgi/onatech/1448494401/l50
    落葉🍂 セルフフェラ実現スレ 深度12ミリ目 (2)

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    AA切替 sage f1 >>2
  2. 2
    前スレ994 (1) 削除

    >>1

    前スレ終わりのガリが有利か?だけど
    もともとガリで30過ぎて代謝落ちて腹に贅肉&運動不足でガチガチからの
    ヨガ始めてまだ日は浅く腹の弛みの変化は薄いけど
    柔軟性の変化は顕著でチンポへの距離が一気に縮まったから
    やっぱ重要なのはそちらだろう

    AA切替 sage
  3. 3
    名無しさん@ピンキー (1) 削除

    確かにな…
    あとは才能だろう

    AA切替 sage
  4. 4
    名無しさん@ピンキー (1) 削除

    まあ腹の脂肪が曲がるのを妨害してる時は自分で自覚できるよw
    ダイエットしないとなー

    AA切替 sage
  5. 5
    名無しさん@ピンキー (1) 削除

    一応貼っとく
    http://selfe.x.fc2.com/

    AA切替 sage 🎣(4) >>13 >>76 >>198 >>327
  6. 6
    名無しさん@ピンキー (1) 削除

    脂肪は少ないほうがいい
    自分ベースで体脂肪率が
    20~22%→カリまでがやっと。呼吸が苦しく連続1分程が限界
    17~18%→偶に竿中付近まで行く時がある。呼吸は少し楽
    13~15%→竿中は余裕、偶に根本付近に到達。カリ程度なら普通に呼吸できる

    AA切替 sage
  7. 7
    名無しさん@ピンキー (1) 削除

    中性脂肪が512だった…痩せよ

    AA切替 sage
  8. 8
    名無しさん@ピンキー (1) 削除

    個人的な体感と見解だけど体鈍ってるとどんだけ頑張っても届かない
    特に腹筋鍛えた方がいいと思う
    運動した後や腹筋鍛えて軽く筋肉痛のときは亀頭まるごと全部ぐっぽぐっぽしゃぶれる

    あと寝起きから数時間は未だに届いた試しがない
    セルフェごっくんして寝た翌朝とか晩までが嘘のように先っぽさえ届かない
    朝立ちのビンビンな息子しゃぶってみたいものだがこれができない

    AA切替 sage f1 >>15
  9. 9
    名無しさん@ピンキー ohg29ujY(1) 削除

    腹筋のしかたって最近新しいの出たよね
    昔のは非効率って言われてる

    AA切替
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